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去拉薩旅游需要知道的注意事項和準備的東西
去拉薩旅游的注意事項有：做好身體準備、注重文明旅游、保持良好生活習慣、注意保暖、避免劇烈運動、隨身攜帶必要藥品。做好身體準備 在出發前進行健康檢查，了解自己的身體狀況是否適合高原旅游。
出發前針對高原反應做的準備。到了以后少運動、多補充水喝維生素、備用常用藥、緩解高反藥心態放輕松。平原地區的人到3000米以上的地區都會有或多或少的不適應，平常心對待，不要有心理負擔，對高反有緩解作用。
防寒。西藏早晚溫差極大。晚上想出去看夜景，一定要帶外套或者羽絨服，不要旅行前不要感冒。不高的話會加重。習俗禁忌。唐不要碰當地的寺廟和文物，只要不不要說話。
首先，旅游者需要注意高原反應。由于拉薩的海拔高度超過了3600米，許多人會在這里受到高原反應的影響。為了避免這種情況，旅游者應該逐漸適應高海拔環境，盡量避免過度運動和飲酒，多喝水可以緩解高原反應的癥狀。
出發前可以買一些開胃的水果和面包作干糧，還必須備好礦泉水。初次進藏，高原反應肯定會有，一路上會吃不下東西，即使吃下去也很容易嘔吐，這時候你要多喝水。
去西藏拉薩需要準備的，和注意事項 關于抗高原反應藥物，來高原前，服用紅景天口服液什么的或許可以減少壓力；若反應較大，到達高原頭兩天適當服用奧默藍養片、吸氧、輸液等都會有效的緩解高山反應和心臟壓力。
拉薩旅游必去十大景點推薦
拉薩十大旅游景點推薦拉薩必去的景點有哪些布達拉宮這個地方當然是第一啦，最出名的布達拉宮，一首歌里也是這么唱的，回到拉薩回到布達拉宮，相信很多朋友都是會唱的。
布達拉宮來到布達拉宮是多少人朝思暮想的夢，那里總是神秘又莊嚴，它是世界海拔最高的古代宮殿，也是西藏最為龐大保存最為完整的古代宮堡建筑群，是第五套人民幣50元紙幣背面的風景圖案。
拉薩旅游景點：1。布達拉宮及廣場大昭寺及其周邊八廓街拉薩市郊的色拉寺、哲蚌寺、甘丹寺羅布林卡公園雅魯藏布江南岸的南山公園，從山頂可以將拉薩和布達拉宮盡收眼底。
當惹雍措當惹雍措又稱當熱措、唐古拉攸穆措，位于藏北文部二村、象雄王國遺址旁邊，海拔4530米，是西藏著名的圣湖之一，也是苯教最重要的神湖，也是西藏第三大湖。此處人跡罕至，湖水明凈清澈，美不勝收。
去拉薩旅游
1、去扎葉巴寺，尋找懸崖峭壁里的秘密。如果有無人機，航拍絕對震撼，看起來就像迷你版的孜珠寺。不過此寺不在市中心，位于林周縣，離拉薩還有一二個小時的車程。總之，值得一去。去扎基寺請財神，好運天天來。
2、去拉薩旅游，值得去的地方還是很多的。納木錯湖區、哲蚌寺、羅布林卡都是很有格調的地方，色拉寺、小昭寺、龍王堂也充滿了無窮的魅力。總之你會明白拉薩有很多好玩的地方。拉薩真是青藏高原上一顆被上帝遺忘的明珠。
3、每年的7-9月是去西藏拉薩最佳旅游時間。拉薩素有“日光城”之稱，日照時間長，氣候溫和，夏無酷暑，冬無嚴寒，全年最高溫在夏季6月份，最低溫在冬季1月份。
拉薩旅游攻略必去景點
小昭寺。位于西藏拉薩八廓街的小昭寺，也是一個很不錯的旅游景點，據說這是一個為了祭奠文成公主所建造的，在這座寺廟當中珍藏有很多珍貴的文物和一些佛像，有著獨特的風格。哲蚌寺。
羊卓雍措，簡稱羊湖，位于西藏山南地區的浪卡子縣，拉薩西南約70公里處，從拉薩出發車行約2小時，與納木錯、瑪旁雍錯并稱西藏三大圣湖。
拉薩旅游景點排名前十名拉薩旅游景點排名前十名介紹如下：布達拉宮布達拉宮建于8世紀松贊干布時期，是西藏標志性建筑，也是世界海拔最高的宮殿，在當地人心中有著非常重要的地位。
拉薩旅游對于不少年輕人都充滿了挑戰和期待，對于不同年齡段的人都具有吸引力，這輩子有機會一定要來一趟拉薩，在這海拔最高的城市感受來自靈魂深處的叩問和身心洗禮。在大昭寺廣場曬太陽。
色拉寺色拉寺的全名叫“色拉大乘寺”，位于拉薩北郊3千米處的色拉烏孜山麓，跟哲蚌寺、甘丹寺合稱拉薩三大寺廟。色拉寺也是藏傳佛教格魯派的六大主寺之一，色拉寺的辯經非常有名，許多游客慕名而來。
去拉薩旅游幾月份最好
1、每年的3月、4月、7月、8月是拉薩的旅游旺季，也是西藏最合適的旅游季節。每年的4月份進藏，到林芝看桃花，這時候滿山的野桃樹，特別美。
2、拉薩9月份和10月份去玩最好。西藏拉薩3月4月是旺季，5月6月和9月10月是平季，7月8月是旺季，也是拉薩最合適的旅游季節。平季進藏來回車票比擬好買，也輕易買到扣頭票，性價比高，保舉抉擇這段進藏的光陰。
3、拉薩5-10月份去旅游最合適。每年的五月份到十月份是去拉薩旅游的最佳時間，這個時候的氧氣充足，氣候宜人，其他的時間這里的氣候比較干燥，很多的景區都會被封閉起來，不適合游覽。
4、-9月是去拉薩旅行的最好時間。在6月-9月拉薩的氣溫大概在20度左右，是游客們避暑的好地方有興趣的朋友一定不要錯過。
5、每年的7-9月份是去拉薩的最佳旅游季節。拉薩市地處喜瑪拉雅山北側，受下沉氣流的影響，全年多睛朗天氣，降雨稀少，冬無嚴寒，夏無酷暑。屬高原季風半干旱氣候。
去拉薩旅游應該去哪些景點求攻略?
布達拉宮 布達拉宮建于8世紀松贊干布時期，是西藏標志性建筑，也是世界海拔最高的宮殿，在當地人心中有著非常重要的地位。大昭寺 大昭寺，一座藏傳佛教寺院，在藏民人們的心中其地位不低于布達拉宮，每日寺廟香火繚繞。
如果不喜歡夜生活又想體驗和藏族同胞一起跳鍋莊的快樂，那你可以選擇早上的時候去布達拉宮腳下的宗角祿康公園，和晨練的拉薩市民們來一場百人鍋莊。
哲蚌寺哲蚌寺坐落于拉薩西郊的山坳之中，是藏傳佛教最大的寺院。寺院的建筑群規模宏大，白色的房屋和紅色殿堂鱗次櫛比的鋪滿山腰，遠遠望去像是巨大的米堆，對著山腰拍攝出的照片非常壯觀。
下面小編就給大家介紹一下去拉薩必去的幾個景點及攻略。
今天只介紹拉薩本地特色景點，要是只想在拉薩游玩的朋友們可以看看！布達拉宮布達拉宮旺季門票200元，淡季100元，藏民不用買門票。
拉薩旅游對于不少年輕人都充滿了挑戰和期待，對于不同年齡段的人都具有吸引力，這輩子有機會一定要來一趟拉薩，在這海拔最高的城市感受來自靈魂深處的叩問和身心洗禮。在大昭寺廣場曬太陽。
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