本文一覽：

• 1、身體好高原反應更強烈嗎?
• 2、普通身體比較健康的人到了西藏會有高原反應嗎?
• 3、是身體越好,高原反應越大嗎
• 4、為什么身體好肌肉發達的人到高海拔地方去反而受不了?
• 5、為什么到西藏身體越好的人高原反應越大?
• 6、為什么一些身體好的人高原反應反而劇烈?

身體好高原反應更強烈嗎?

是身體越好，高原反應越大。身體不好的反應比較小。具體看法如下：高原反應的癥狀主要有呼吸困難、疲倦、食欲減退、失眠、頭痛等，其中以頭痛最為常見。

身體越好，高原反應越大的說法是錯誤的。因為身體越好，就證明身體里面的抵抗力、免疫力是相對比較好的，對環境變化的適應能力也相對來說比較強。所以身體越好的人，高原反應反而會越小，甚至沒有高原反應。

身體素質越好的人越容易高反是正確的，因為身體素質越好的人耗氧量也就越大。高原反應強壯者大于瘦小者，男性大于女性，年輕人大于老年人，事實確實如此。

高反通常是指高原反應，身體素質好的人高原反應不一定更嚴重。

身體素質是和一些身體高原反應沒有直接的關系，但是與身體里面的肺活量的大小確有關聯。這就是所說的貌似患者的身體素質一般卻反應不大，但是如果患者經常鍛煉的話，身體會因為所需氧氣得不到補充而產生更大的反應較大。

普通身體比較健康的人到了西藏會有高原反應嗎?

這主要看個人的需氧量。相對而言，健康、強壯的人需氧量大，缺氧的概率高，因此更容易發生高原反應；普通身體比較好一些；如果同時注意少運動，少洗澡，不喝紅景天是沒有問題的。

一般人都不會有高原反應的，除了個別海拔很高的地方，一般是在4000多以上吧，可能會有反應。像拉薩海拔3000多，基本不會有什么反應。但是每個人體質不一樣，適應能力也不同，所以不能保證。

如果去西藏的波密縣、林芝市、拉薩市等這些海拔不太高的地方，大部分游人都不會有高原反應。一般人登上海拔2000米以上的高原地區都會出現高原反應，所以如果是去游玩海拔2000米以上的景區則需要注意高反情況，及時緩解。

會有的，拉薩屬于西藏那邊海拔還不是很高的地方的，到拉薩會有輕微的不舒服的。拉薩 海拔3000米，高原反應不是很嚴重，一般人都能適應。只有極少數人會出現需要去醫院掛鹽水吸氧的狀況。

一般人登上海拔2000米以上，會有高原反應，體弱的人在入藏之前準備好氧氣袋，以備不時之需。特別是拉薩位于西藏高原的中部，喜馬拉雅山脈北側，海拔3650米（要防內源氧缺乏癥）。

高原反應這個不一定的，其實每個人都會有高原反應，只是反應的輕重，輕的話，癥狀沒有表現出來，所以才會認為沒有高反的。

是身體越好,高原反應越大嗎

1、是身體越好，高原反應越大。身體不好的反應比較小。具體看法如下：高原反應的癥狀主要有呼吸困難、疲倦、食欲減退、失眠、頭痛等，其中以頭痛最為常見。

2、身體越好，高原反應越大的說法是錯誤的。因為身體越好，就證明身體里面的抵抗力、免疫力是相對比較好的，對環境變化的適應能力也相對來說比較強。所以身體越好的人，高原反應反而會越小，甚至沒有高原反應。

3、身體素質越好的人越容易高反是正確的，因為身體素質越好的人耗氧量也就越大。高原反應強壯者大于瘦小者，男性大于女性，年輕人大于老年人，事實確實如此。

4、體質好的人不一定容易高原反應。高反通常是指高原反應，身體素質好的人高原反應不一定更嚴重。

5、高原反應，實際上就是人體對缺氧環境的生理反應，缺氧越多，反應越大，反之，反應就小。人的身體越好，其肺活量就越大，耗氧量也就越大，而高原缺氧的環境，使這反差加劇，所以身體越好，高原反應越厲害。

為什么身體好肌肉發達的人到高海拔地方去反而受不了?

一般來說，身體素質比較好的人在平原的地方需氧量就很大。這些人去了高原，高原地方的含氧量比低海拔的含氧量要少很多，所以需要更多的氧氣去補充身體里面氧氣的缺失。

而肌肉發達的人，如舉重、投鄭運動員等，或肥胖的人，由于肌肉、脂肪耗氧量大，所以比一般人易出現高原反應。每年都有不少人計劃去青海、西藏等高原地區旅游，但高原反應又讓人心存顧慮。

這主要看個人的需氧量。相對而言，健康、強壯的人需氧量大，缺氧的概率高，因此更容易發生高原反應；普通身體比較好一些；如果同時注意少運動，少洗澡，不喝紅景天是沒有問題的。

體質好的人不一定容易高原反應。高反通常是指高原反應，身體素質好的人高原反應不一定更嚴重。

更不要擔心留下什么后遺癥了），是指人體到達一定的海拔后（一般情況下人體到達3000米左右的海拔時就會出現高原反應），身體為了適應隨著海拔高度升高而造成含氧量少、空氣干燥、氣壓差等的變化，而產生的自然生理變化。

剛到高原，每個人都會感到不同程度的胸悶、氣短、呼吸困難等缺氧癥狀，嚴重的會有頭痛、全身肌肉痛、失眠等癥狀。但這種反應是很正常的，如果能夠正確地保護自己，1-3天后，上述癥狀都會好轉或消失。

為什么到西藏身體越好的人高原反應越大?

1、一般來說，身體素質比較好的人在平原的地方需氧量就很大。這些人去了高原，高原地方的含氧量比低海拔的含氧量要少很多，所以需要更多的氧氣去補充身體里面氧氣的缺失。

2、身體越好的人高原反應越強烈。出現高原反應的根本原因，在于人體的缺氧，高原反應的程度如何，也就與人體對缺氧的耐受性如何直接相關。

3、高原反應的大小也就跟人的缺氧程度，跟人對于缺氧的耐受性息息相關。身體好的人相對于身體弱的人耗氧量較大，因此在相同的環境之下，身體好的人缺氧的程度會比身體弱的人更高。

4、高原反應的發病率與上山速度、海拔高度、居住時間以及體質等有關。一般來講，平原人快速進入海拔3000m以上高原時，50%～75%的人出現高原反應，但經3～10天的習服后癥狀逐漸消失。本病的發生老年人低于青年人，女性低于男性。

5、相對而言，健康、強壯的人需氧量大，缺氧的概率高，因此更容易發生高原反應；普通身體比較好一些；如果同時注意少運動，少洗澡，不喝紅景天是沒有問題的。高原反應的發病率與上山速度、海拔高度、居住時間以及體質等有關。

為什么一些身體好的人高原反應反而劇烈?

1、人的身體越好，其肺活量就越大，耗氧量也就越大，而高原缺氧的環境，使這反差加劇，所以身體越好，高原反應越厲害。

2、身體素質越好的人越容易高反是正確的，因為身體素質越好的人耗氧量也就越大。高原反應強壯者大于瘦小者，男性大于女性，年輕人大于老年人，事實確實如此。

3、身體越好的人高原反應越強烈。出現高原反應的根本原因，在于人體的缺氧，高原反應的程度如何，也就與人體對缺氧的耐受性如何直接相關。

標簽： 身體越好去西藏高原反應越厲害嗎