進藏提前幾天吃紅景天？進藏前吃紅景天有用嗎

admin 2023-10-27 2 0

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1、我建議使用奧默攜氧片，那個藥片服用方便，而且吞服4顆后，30分鐘就明顯緩解高反了。以上是我去年進藏的實際經驗。

2、提前10天左右，每天2粒，到高原后每天6到8粒，下高原后為了防止醉氧再服用3到5天。推薦：麥力若紅景天膠囊，天苷含量高，效果明顯。

3、一般說提前一周左右開始服用紅景天，我買的是原料不是那膠囊，當時那邊給的說法是每次泡5-10g 就好。百度上說紅景天是沒有副作用的，不過膠囊有沒有就不清楚了，吃多少就按照你自己的意思吧。

4、(3)取紅景天少量約0.3-0.5克以喝茶方式沖服，亦可加方糖二塊調味。

進藏提前幾天吃紅景天？進藏前吃紅景天有用嗎

1、禁止煙酒、預防感冒、避免過于勞累，可適當提前幾天服用一些西洋參、紅景天等抗機體缺氧的保健品。不要聽信那些進藏前需要作體能鍛煉的傳聞。

2、需要準備的東西：為了避免高原反應的話一定要準備好氧氣瓶，便攜氧氣瓶會更加方便，因為一旦有一點不舒服的時候，及時的吸氧是非常有幫助的。

3、不要一開始就吸氧，盡量要自身適應它，否則，你可能在高原永遠都離不開吸氧(依賴性非常強)。預防高反可以提前一周服用紅景天，到了西藏一定心態放輕松，別緊張！高原上禁喝酒。

4、如果感覺實在很難受的話，可以到超市或藥店購買瓶裝氧氣。紅景天是景天科紅景天屬的植物，是一味中藥，有改善睡眠、生血活血、抗腦缺氧、抗疲勞。服用一些有好處，但是如果身體素質還可以，就不必要服用了。

5、可以適量喝點紅景天、葡萄糖之類的。如果初次進藏，確實擔心高原反應，可以提前一周開始飲用紅景天，這是很多朋友嘗試過的，效果非常好，一次只須泡20~30g左右，對提高身體素質，增強心血管，緩解高原反應很有效。

1、意見建議：你好，紅景天膠囊提前服用效果好，建議提前服用。至少提前10天吃，建議要備點高原安，這個是到的前一天吃，一般到藏后吃個3，4天就可以了，再準備點洋參片，抗疲勞的。

2、如果準備進入高原，可以提前1周服用紅景天，到達高原后需要繼續服用，直到回到平原后仍建議服用2-3天，讓身體適應從高原到平原的環境改變。

3、一般提前一個星期或兩個星期吃紅景天，是否有預防高反的作用、或作用大小都會因人而異。如果從未去過海拔3500米以上的高原、也沒有住宿過這些高海拔地方，尤其是住宿一些海拔4000米以上的地方，建議你可先去適應高原環境。

4、但如果是普通膠囊的話，則要提前至少10天的時間，提前15天也是可以的，這樣有良好的效果。

5、出發前7-15天，就開始每天喝一支肌苷(藍盒的，各大藥店都有)，一般旅游向導都會讓游客喝這個預防高反的。如果沒有這個，提前15天喝紅景天或吃紅景天的膠囊也可以。這些都是提高身體素質，增強心血管，緩解高原反應有效的。

1、去西藏一定要事先服用紅景天這個說法不是絕對的，紅景天只是起了一個預防的作用，只是可能會減輕高反癥狀。但真正是否會高反還是因人而異，因習慣而異。

2、當然沒有這個，提前15天喝紅景天或吃紅景天的膠囊也可以。這些都是提高身體素質，增強心血管，緩解高原反應有效的。既然這個能夠有效的預防，減輕高反，為什么不提前做準備呢，是吧。

3、一般在去高原前，即提前一兩周吃紅景天（膠囊），在高原上繼續吃。如果發生高原反應，可吃“高原安”，并注意多休息、少運動，多喝熱開水、口服葡萄液。盡量不住宿高海拔的地方，尤其是不住宿海拔4000米以上的地方。

1、初入高原或者常住高原的人從其它地方重返高原時，需要服用紅景天，提前10-15天開始服用效果較佳。紅景天為中藥原材料，可直接用紅景天泡茶飲。

2、如果你是選擇坐火車、飛機去，那么最好提前半個月服用紅景天，這樣的時間藥效最佳。如果你是選擇自駕、摩旅、騎行、徒搭等方式可以不用事先服用。

3、不同品牌的紅景天膠囊效果是不一樣的，如果真的想要前往西藏這些地方的話，需要選擇紅景天膠囊特供產品，這樣效果會好很多，只需要提前1~2天服用就可以了，直接泡水喝就可以。

4、一般說提前一周左右開始服用紅景天，我買的是原料不是那膠囊，當時那邊給的說法是每次泡5-10g 就好。百度上說紅景天是沒有副作用的，不過膠囊有沒有就不清楚了，吃多少就按照你自己的意思吧。

5、根據你的描述可以知道你想預防高原反應。指導意見：紅景天膠囊有預防高原反應作用。建議提前一周服用。

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