怎么判斷自己適不適合去拉薩？如何看自己是否適合進(jìn)入高原

admin 2023-10-25 2 0

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1、一般人去拉薩能適應(yīng)嗎
2、一般人到拉薩能適應(yīng)嗎。高原反應(yīng)是什么感覺。
3、哪些人不適合來(lái)西藏旅游呢,去西藏對(duì)身體有哪些要求呢?

一般人去拉薩能適應(yīng)嗎

1、一般人到了拉薩后，二至三天就適應(yīng)了。高原反應(yīng)因人而異，拉薩海拔3000米以上，可以預(yù)防高原高原，預(yù)防高原反應(yīng)的方法：1）提前一周開始服用預(yù)防高原反應(yīng)的藥物，奧默藍(lán)養(yǎng)片、西洋參、葡萄糖液等。

2、一般人登上海拔2000米以上，會(huì)有高原反應(yīng)，體弱的人在入藏之前準(zhǔn)備好氧氣袋，以備不時(shí)之需。特別是拉薩位于西藏高原的中部，喜馬拉雅山脈北側(cè)，海拔3650米（要防內(nèi)源氧缺乏癥）。

3、很多人剛過(guò)去的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生高原反應(yīng)，但是經(jīng)過(guò)休整都能適應(yīng)那邊的生活。只有極少數(shù)人員不能適應(yīng)。高原反應(yīng)（high altitude reaction），亦稱高原病、高山病，嚴(yán)格說(shuō)是高原病的一種分型。

4、一般人去拉薩能適應(yīng)嗎心臟病高血壓患者不宜去西藏，其他能正常生活和工作人去西藏都沒問(wèn)題。

5、拉薩的海拔在3650米左右，一般人都能適應(yīng)拉薩的高原環(huán)境。在進(jìn)入拉薩后，注意保持良好的休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒激動(dòng)，以免高原反應(yīng)不適癥狀加重。通常，一般人最多一兩天的高原反應(yīng)不適就會(huì)消失，可以適應(yīng)拉薩的高原環(huán)境。

一般人到拉薩能適應(yīng)嗎。高原反應(yīng)是什么感覺。

1、高原反應(yīng)，是人體急速進(jìn)入海拔3000米以上高原暴露于低壓低氧環(huán)境后產(chǎn)生的各種不適，是高原地區(qū)獨(dú)有的常見病。常見的癥狀有頭痛，失眠，食欲減退，疲倦，呼吸困難等。

2、很多人剛過(guò)去的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生高原反應(yīng)，但是經(jīng)過(guò)休整都能適應(yīng)那邊的生活。只有極少數(shù)人員不能適應(yīng)。高原反應(yīng)（high altitude reaction），亦稱高原病、高山病，嚴(yán)格說(shuō)是高原病的一種分型。

3、是的，去西藏時(shí)間長(zhǎng)了，大多數(shù)人可以適應(yīng)高原反應(yīng)。高原反應(yīng)主要是由于從低海拔地區(qū)進(jìn)入高海拔地區(qū)后，氣壓下降以及缺氧導(dǎo)致的。在西藏，由于海拔較高，人體需要適應(yīng)這種低氧環(huán)境，因此可能會(huì)出現(xiàn)高原反應(yīng)。

4、能適應(yīng)。拉薩的海拔在3650米左右，基本上都會(huì)有高原反應(yīng)，一般人都會(huì)適應(yīng)，去拉薩前后休息好不劇烈運(yùn)動(dòng)、放平心態(tài)不激動(dòng)，一般人最多一兩天高原反應(yīng)不適就會(huì)消失，可以適應(yīng)拉薩的高原環(huán)境。

5、會(huì)有的，拉薩屬于西藏那邊海拔還不是很高的地方的，到拉薩會(huì)有輕微的不舒服的。拉薩海拔3000米，高原反應(yīng)不是很嚴(yán)重，一般人都能適應(yīng)。只有極少數(shù)人會(huì)出現(xiàn)需要去醫(yī)院掛鹽水吸氧的狀況。

6、剛到高原，每個(gè)人都會(huì)感到不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等缺氧癥狀，但這并不說(shuō)明你不適應(yīng)高原，如果能夠正確地呵護(hù)自己，一般2－4天后上述癥狀都會(huì)好轉(zhuǎn)或消失。