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西藏旅游注意事項
1、在高原切記不要疾速行走，更不能跑步或奔跑，不暴飲暴食，不要飲酒和吸煙，多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量飲水，注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和消耗體力(剛到高原切勿洗澡)。人們常常用唾吸氧來緩解胸悶不適。
2、準備去西藏旅游，需要注意以下注意事項：相對其它大多數(shù)生活條件比較好，適宜生存的地區(qū)，西藏位于高海拔地區(qū)，其地理位置也比較偏僻，所以它的環(huán)境會比較惡劣，對人們的體質要求也會比較高。
3、第一個注意的地方就是出發(fā)前讓自己的身體為高反做準備，尤其是第一次去高原并且是乘坐飛機的。如果是乘坐火車進藏還有一個海拔緩慢攀升的過程可以讓身體適應，否則一下飛機身體突然到達空氣稀薄的高海拔地區(qū)很容易高反。
西藏旅游注意事項和必備物品
此外，還需準備以下物品：太陽帽、太陽鏡、防曬霜、潤唇膏、運動衣褲、旅游鞋、雨具以及日常洗刷用品。冬天赴西藏旅游需準備羽絨服，以應對低溫天氣。
去西藏旅游需要帶：旅行箱或雙肩背包、衣物和鞋、衛(wèi)生用品、手表、手電筒和干電池。旅行箱或雙肩背包：根據(jù)出門的遠近可以分為裝衣物的大箱子、帶鎖的旅行箱和旅游時的輕便背包。
去西藏旅游需要做好物品準備，如：日常用品、衣服、預備藥物、適當?shù)氖澄锏取Ｈ粘Ｓ闷?洗漱用品和遮陽帽、防曬霜、墨鏡，做好防曬措施。衣服 準備羊毛衫、保暖內衣等，冬季氣溫比較低，更要注意防寒抗凍。
西藏旅游注意事項和必備物品如下：太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣。
由于西藏地勢崎嶇，道路條件艱苦，建議游客不要攜帶過多的行李。最好只攜帶必要的物品，以便于行李攜帶和安全。旅游保險 旅游保險是旅行前必備的一項。
生活用品 牙膏、牙刷、毛巾、防曬霜、保濕噴霧、面膜。男人必備的剃須刀、充電器、充電寶等。去西藏游玩的最佳時間 拉薩市 拉薩旅游的最佳時間是6-10月。這是很多人去西藏旅游的第一站，也是去西藏必打卡的地方。
2020西藏旅游詳細攻略
拉薩市區(qū)游覽拉薩市是西藏的政治、經(jīng)濟、文化中心，也是西藏旅游的重要起點。在拉薩市區(qū)，您可以游覽布達拉宮、大昭寺、八廓街等著名景點，了解西藏的歷史和文化。此外，拉薩的藏式建筑和風情也是不容錯過的。
)西藏氣候干燥，要多喝水補充水分，可隨身攜帶潤唇膏和潤喉片緩解不適。07高原旅行容易身感疲憊，可帶小瓶葡萄糖口服液隨時補充體力，各個藥店都會有賣。08多吃水果蔬菜，如無條件可口服維生素C。
在西藏旅行一定要注意保暖，在高原地帶如果感冒了是很危險的。拉薩是名副其實的日光之城，陽光、玻璃甚至車的外殼反射的光線把一切都照得明晃晃的。所以防曬工作一定要做好。提前準備好墨鏡和口罩。
下面為大家送上最全自駕游攻略！ 時間選擇 先要選擇好去西藏的時間。我大致的看了一下西藏的季節(jié)變化，最佳的自駕游時間因該是四到八月。我覺得這個因人而異，不同的時間去可以看到不同的景色。
冬游西藏時間每年的10月到次年的3月都是可以的。冬游西藏優(yōu)勢免費景點：國家3A級及以上景區(qū)基本全部免門票。交通便宜：冬季進藏的交通不論飛機還是火車都比平時優(yōu)惠得多。
出行裝備冬季的西藏溫差非常大，白天有太陽可達10度，夜晚可能會在零下20度左右，所以小伙伴們一定要帶厚衣服出行，(羽絨服、雪地靴、圍巾帽子手套、保暖內衣褲)另外高原紫外線強，建議帶上護膚防曬霜以及墨鏡。
去西藏包車好還是跟團好西藏旅游注意事項
1、如果自己去這個地方不熟悉的話，還是跟團比較好一些，一定要隨時觀察自己的身體狀況，注意帶氧氣瓶，剛去的時候不要洗澡。
2、西藏包車自由行PK跟團游西藏旅游有選擇自由行，也有選擇跟團游。跟團游是一種比較“懶”的游法，吃住行游玩都有旅行社安排，不用為瑣事操心，全身心來享受旅行的快樂。這種“懶”也是可以理解的。
3、初次進藏游玩，不建議自駕，可以在找西藏旅行社報團游玩和包車自由行之間選擇一種合適的游玩方式。西藏跟團游和西藏包車游有著各自的優(yōu)缺點，總結起來就是：西藏旅游想要省錢就跟團，想要自由就包車。
去西藏旅游都需要準備什么
1、內衣褲多帶幾套，西藏旅游期間換洗衣物不是特別方便；保暖套裝帶兩套，可以換著穿，如果旅行時間長可適當再多帶一套；厚實的毛線衣也需要帶上，抵抗寒風的效果也很不錯。
2、去西藏旅游應準備的東西：1 隨身藥品，建議帶腸胃藥，感冒藥，常用消炎藥，暈車藥，頭疼粉，止痛片，創(chuàng)可貼。
3、去西藏旅游需要帶：旅行箱或雙肩背包、衣物和鞋、衛(wèi)生用品、手表、手電筒和干電池。旅行箱或雙肩背包：根據(jù)出門的遠近可以分為裝衣物的大箱子、帶鎖的旅行箱和旅游時的輕便背包。
標簽： 旅行社西藏旅游須知
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