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到西藏旅游有哪些注意事項
去西藏旅游的注意事項是:了解自己是否適合前往、對高原反應有一定的認知、尊重當地人的習俗、注意乘車安全、注意穿衣。了解自己是否適合前往 西藏位于青藏高原西南部,平均海拔在4000米,一直都有“世界屋脊”的稱號。
去西藏旅游最讓人擔心的是高原反應了,到了西藏盡量不要蹦跳做一些運動,以免增加不必要的身體負擔而引起高原反應。一定要注意防寒保暖,按照過來人的建議,第一個晚上最好不要洗澡。
去西藏旅游的注意事項 0去西藏前要不要鍛煉身體呢?西藏旅游最怕的就是高原反應,因此大家都會想著去西藏前先鍛煉一下身體。
但是,由于西藏特殊的地理位置和自然環境,去西藏旅游除一般旅游應該注意的事項外,還有以下幾點需要特別提示:上高原之前對自己身體狀態要充分了解。腦及內臟有明顯病變,以及嚴重貧血或高血壓的病人,切勿盲目進入高原。
西藏特殊的高原環境,對身體會有一定的影響,因此,到西藏旅游之前一定要去醫院作身體檢查,在肯定自己心肺等主要臟器沒有毛病的前提下,才能啟程。有心臟病、嚴重貧血、哮喘和高血壓的人,不宜到西藏旅游。
一:預防高原反應。在西藏最可怕的大概就是高原反應了,有的人反應非常的強烈,也有的人能夠很快的適應,在進藏前的一兩個月就可以先進行一些慢跑的有氧鍛煉。
去西藏要注意哪些問題
1、注意穿衣 西藏的氣溫比較低,但穿衣服也要按照四季來穿,尤其是我們初次去西藏旅游的人,不要少帶或者帶錯衣服。3-5月,休閑、戶外、運動裝都可以。6-8月,保暖內衣要帶一套。
2、持有有效的旅游證件與健康證明 前往西藏旅游,旅客必須攜帶有效的身份證件,并辦理好進藏許可。同時,還要注意攜帶健康證明,尤其是在高原地區容易發生高原反應的人群。
3、而7—9月初基本上是西藏的雨季,到了9月中旬,天氣才會放晴,所以更應該注意保暖,不要感冒。全身的裝備,包括上衣,褲子,鞋都應具有防水功能。雨季里,拉薩和林芝地區都是夜間多雨,而羽絨服及抓絨衣及抓絨褲,手套和帽子都是必備的。
4、證件。去西藏,一定要隨身攜帶證件,比如身份證。去一些景區地方,入門需要先抵押身份證,出來景區后再取回。坐車。
5、去西藏的注意事項:西藏的天氣是超級干燥的,一定要及時補水,做好防曬工作,可以攜帶比較油性的潤唇膏,有些人甚至會鼻子出血,不用擔心,只是氣候干燥形成的,多喝水就好了。
去川藏線旅游要注意什么?有什么坑?
1、在川藏線上如果遇到牦牛、羊群在馬路中間橫穿,一定要減速慢行,盡可能地繞開它們,不要從他們中間橫穿,切不可撞上當地的牦牛、豬羊之類的家禽。
2、寺廟里不要拍照。西藏的很多寺廟都是不允許拍照的,寺廟外面有貼禁止拍照的標志,自己要注意看,例如布達拉宮內部,不要偷拍!萬一被抓到真的扯不清。
3、出現時間去川藏線上自駕游的核心其實不是為了看美景。核心是安全到達,然后安全回家。所以,去玩之前,一定要提前做好準備,查看天氣。我覺得不建議在7-8月的雨季去。甚至從11月到3月都有滑坡、泥石流和暴雨等危險情況。
4、汽車備品 走之前一定要給車子做次全面保養,疝氣燈,后備箱最好大些,備胎和拖車繩都是少不了的,車底盤一定要裝個底盤裝甲,四輪有胎壓監測最好。
標簽: 西藏旅游要注意什么細節
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