本文一覽：

• 1、什么人不宜去西藏
• 2、西藏旅游要注意哪些事情?尤其是人身安全方面
• 3、哪些體質的人不適合去西藏?
• 4、哪些人不適合進藏
• 5、請問去西藏旅游對身體有什么要求?
• 6、去西藏旅游對身體素質有要求嗎?要注意些什么?

什么人不宜去西藏

1、就我個人看來，有下面這幾類人群，不太適合去西藏這個美麗的地方：擁有高血壓、心臟病等疾病人群對于我們普通人來講，一直生活在低海拔地區，如果突然的情況下，將海拔升高很多，就會出現我們常說的高原反應。

2、各種器質性心臟病、顯著心率失常或靜息心率大于100次/分、高血壓2期以上、各種血液病和腦血管病。慢性呼吸道疾病、中度以上阻塞性肺疾病。糖尿病未控制、癔病、癲癇和精神分裂癥。

3、(6)高危孕婦。初進藏時不要做劇烈運動，多休息，多飲水和多吃水果。一般的高山反應癥狀，進藏兩天會自動消失或減輕。

4、患有癲癇、精神分裂癥等疾病 這類患者的病情不受控制，若是突然發作的話，相當危險。游西藏還有哪些注意事項？（1）除了身體準備，大家還要做好心理準備，心情過于緊張、精神過于緊繃，都會使心跳加快，加重缺氧癥狀。

西藏旅游要注意哪些事情?尤其是人身安全方面

1、人身安全方面不需要擔心，西藏很安全，街上很多武警巡邏，完全不需要擔心。選擇西行川藏拼車租車前往，司機會提醒大家一些注意事項，不必擔心。

2、去西藏旅游的注意事項是：了解自己是否適合前往、對高原反應有一定的認知、尊重當地人的習俗、注意乘車安全、注意穿衣。了解自己是否適合前往 西藏位于青藏高原西南部，平均海拔在4000米，一直都有“世界屋脊”的稱號。

3、每旅行到一地注意當地和前一個地方的海拔高度差，如果海拔高度一天內升高了接近1000米，身體只要有不舒服，或者怕出現明顯高原反應，就在當地停留1-2天，以便身體適應過來再上升。

哪些體質的人不適合去西藏?

1、身體有疾病的人：有心臟病、高血壓、肺不好的人，盡量不要去西藏；如果要去西藏，最好是提前做一個全身體檢，做好進藏的準備，在陪同下進藏。

2、去西藏身體要達到沒有患有心、肺、腦、肝、腎疾病以及嚴重貧血、高血壓、糖尿病。西藏阜康醫院呼吸內科主任田鵬建議患有心、肺、腦、肝、腎疾病以及嚴重貧血、高血壓、糖尿病的病人，不建議進入高原。

3、患有癲癇、精神分裂癥等疾病 這類患者的病情不受控制，若是突然發作的話，相當危險。游西藏還有哪些注意事項？（1）除了身體準備，大家還要做好心理準備，心情過于緊張、精神過于緊繃，都會使心跳加快，加重缺氧癥狀。

4、患有器質性疾病、嚴重貧血或重癥高血壓的游客對高原環境的適應能力較差。他們在進入高原的初期，發生急性高原病的危險性明顯高于其他人；若在高原停留時間過長，也較其他人易患各種慢性高原病。

5、就我個人看來，有下面這幾類人群，不太適合去西藏這個美麗的地方：擁有高血壓、心臟病等疾病人群對于我們普通人來講，一直生活在低海拔地區，如果突然的情況下，將海拔升高很多，就會出現我們常說的高原反應。

6、現金也要適當準備一下，雖然現在支付很方便，但是去西藏的一些地區游玩還是會需要現金的。西藏地區，晝夜溫差很大，若是在冬季前往則需要準備一些更保暖的羽絨服。

哪些人不適合進藏

身體有疾病的人：有心臟病、高血壓、肺不好的人，盡量不要去西藏；如果要去西藏，最好是提前做一個全身體檢，做好進藏的準備，在陪同下進藏。

不適宜到西藏旅行的人心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變，以及嚴重貧血或高血壓的病人，切勿肓目進入高原。你如果從未進過高原，那么建議你在進入高原之前，進行嚴格的體格檢查。

三高人群，心血管疾病，呼吸道疾病，冠心病，嚴重哮吠，肺病，感冒未愈，術后傷口未愈合等人群都不適宜去西藏旅游。

各種器質性心臟病、顯著心率失常或靜息心率大于100次/分、高血壓2期以上、各種血液病和腦血管病。慢性呼吸道疾病、中度以上阻塞性肺疾病。糖尿病未控制、癔病、癲癇和精神分裂癥。

患有癲癇、精神分裂癥等疾病 這類患者的病情不受控制，若是突然發作的話，相當危險。游西藏還有哪些注意事項？（1）除了身體準備，大家還要做好心理準備，心情過于緊張、精神過于緊繃，都會使心跳加快，加重缺氧癥狀。

請問去西藏旅游對身體有什么要求?

保持良好的心理和身體狀態，以便更好地欣賞西藏的美景，享受旅游的樂趣。要有較強的抗逆能力，西藏的氣候多變，有時會出現極端的氣候，如大風、雨、雪等，所以要增強自身抵抗力，以免受到氣候的影響。

身體要求：有嚴重高血壓、心臟病患者不宜去西藏旅游。身體瘦弱者不要擔心，強壯者不要自負，運動員入藏可能比普通人更要注意身體反應。

進藏除了要保持良好的心態外，對于健康的身體并無特殊要求，有嚴重呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進藏，因此，對于有嚴重的高血壓、心臟病、（支）氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進藏。

不適宜到西藏旅行的人 心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變，以及嚴重貧血或高血壓的病人，切勿肓目進入高原。你如果從未進過高原，那么建議你在進入高原之前，進行嚴格的體格檢查。

西藏特殊的高原環境，對身體會有一定的影響，因此，到西藏旅游之前一定要去醫院作身體檢查，在肯定自己心肺等主要臟器沒有毛病的前提下，才能啟程。有心臟病、嚴重貧血、哮喘和高血壓的人，不宜到西藏旅游。

去西藏旅游對身體素質有要求嗎?要注意些什么?

除了注意身體健康以外，還要注意攜帶一些衣物，因為西藏地區的紫外線還是比較強的。也需要準備一些藥品，比如說感冒藥之類的。現金也要適當準備一下，雖然現在支付很方便，但是去西藏的一些地區游玩還是會需要現金的。

夏季旅游時，個人除攜帶必需的生活用品外，應注意帶好防雨、防紫外線、防蚊用品，并準備厚外套一件。西藏夏季日夜溫差大，中午溫度高，要防中暑，而早晚溫度低，要注意保暖。

去西藏身體要達到沒有患有心、肺、腦、肝、腎疾病以及嚴重貧血、高血壓、糖尿病。西藏阜康醫院呼吸內科主任田鵬建議患有心、肺、腦、肝、腎疾病以及嚴重貧血、高血壓、糖尿病的病人，不建議進入高原。

高原缺氧癥也是很嚴重的，身體素質不好的人建議不要去。去西藏旅游一定要做好防曬準備，帶好保暖的衣物西藏那個地方海拔高，日照強度比較大，所以一定要做好防曬準備，帶好防曬品，注意防曬，戴好墨鏡，戴好帽子。

體檢不需要，鍛煉身體的話一時也解決不了問題。有六種人不能進西藏。進西藏的最大問題是出現高原反應。

不要抽煙喝酒。可以適量喝點紅景天、葡萄糖之類的。

標簽： 哪些人不適合來西藏旅游呢 去西藏對身體有哪些要求呢